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Fast and Healthy Food

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Wintersalat mit Flower Sprouts und Orangen-Maracuja-Dressing.

Wintersalat mit Flower Sprouts und Orangen-Maracuja-Dressing.

Bevor das große Fressen bald wieder los geht, ist mir ja noch ein bisschen nach gesund. Salat und andere leichte Dinge gehen besonders gut, damit ich mich nicht schon vor den Feiertagen wie ein kleines Marshmallowmädchen fühle. Und im Winter kann man ja am besten die Gemüsesorten mit in den Salat nehmen, die eh schon…

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By Vanessa, Dezember 20, 2017
Fast and Healthy – Frühstück im Glas.

Fast and Healthy – Frühstück im Glas.

Ganz schön lange gab es kein Fast and Healthy Rezept mehr…und es fühlt sich gerade auch ziemlich seltsam an, wieder ein Rezept abzutippen, wo ich doch in den letzten Blogpost über Katzen oder Urlaube aber garantiert nicht über Essen geschrieben habe. Trotzdem möchte ich an dieser Kategorie festhalten und euch mal wieder mehr schnelle, gesunde…

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By Vanessa, September 19, 2017
Fast and Healthy – Brokkolibowl für die Mittagspause

Fast and Healthy – Brokkolibowl für die Mittagspause

Mal wieder ein fixes Rezept aus der Fast and Healthy Reihe. Und das gibt es so und in abgeänderter Form auch ganz häufig bei mir. Ich bin nämlich bekennende Brokkoliliebhaberin! Ehrlich. Es gibt so ein paar Gemüsesorten, die ich täglich essen kann (und es auch fast so mache). Fast alles, was grün ist, mit Ausnahme…

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By Vanessa, März 27, 2017
Schokokuchen – Glutenfrei, Zuckerfrei

Schokokuchen – Glutenfrei, Zuckerfrei

Bevor ich mich mit der Zuckerfreien Ernährung beschäftigt habe, habe ich, ehrlich gesagt, immer gedacht, dass das alles ein riesengroßer Quatsch sei. Ich bin zwar immer noch der Meinung, dass Zucker in Maßen ok ist, nur kenne ich meine Gelüstphasen, in denen dann schon vor dem richtigen Frühstück Schokolade und Weingummi in meinen Magen wandert…

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By Vanessa, März 9, 2017
Fast and Healthy (Zuckefrei) – Lauwarmer Rotkohlsalat mit Ziegenkäse.

Fast and Healthy (Zuckefrei) – Lauwarmer Rotkohlsalat mit Ziegenkäse.

Fast and Healthy soll es bei mir ja auch im Winter sein. Und da ich mich momentan ja auch noch im (relativ) Zuckerfreien Modus befinde, habe ich auch darauf Acht gegeben. Das Rezept für diesen Rotkohlsalat ist also nicht nur schnell gemacht, es ist auch clean und ohne Zucker und eben verdammt lecker!   Und…

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By Vanessa, Februar 3, 2017
ÜBER VANESSA
Vanessa, nordisches Mädchen, beheimatet am Niederrhein. Jung genug, um an Einhörner zu glauben, alt genug, um dem Leben unerschrocken gegenüber zu stehen.
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  • Wie ich es liebe, bei dem Wetter nur Sekunden vor dem Kleiderschrank zu stehen💕 Kleid und Birkis an und es kann losgehen😊 #vanessaskleiderschrank #ootd #outfitoftheday #birkenstock #birkenstocksareback #summerfeeling #catcontent #catstagram #instacats #igcats
  • Heute bin ich endlich mal wieder über meine fünf Kilometer Grenze hinaus gekommen❤ Wie bekloppt, dass die Grenze irgendwie immer in meinem Kopf existiert...aber wenn ich einmal drüber komme, geht es oft ganz wie von selbst😊 #runninggirl #runningismytherapy #runninginspiration #ig_running #fitfam #fitnessmotivation #igfitfam #runnerslife
  • Wenn alles passt und du beim Aufwachen schon so viel Glück und Liebe spürst 💕 (ok, und ein bisschen Müdigkeit🙈) #visitnoordwijk #visitholland #happyvanessaday #happygirl #happylife #feelthelife #oceanlove #oceangirl #sunlove #seaside🌊 Danke @angeliquelini für dieses tolle Foto 😘
  • 💕A rose can never be a sunflower, and a sunflower can never be a rose. All flowers are beautiful in their own way, and thats like women too.💕 (Miranda Kerr)
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#visitnoordwijk #visitholland #flowergirldress #flowers #igflowers #instaflower #travelholland #igtravel
  • Werbung-Pressereise// Damit ich wenigstens auch ein wunderschönes Magnolienbild in meinem Feed habe, musste ich bis in die Niederlande fahren😝 Aber im Ernst: wie schön ist das bitte, dass alles gerade so schön zum Leben erwacht? Diese Farbenvielfalt, die tollen Blumendüfte, die ersten wärmeren Sonnenstrahlen...das alles macht doch furchtbar gute Laune, oder?💕 #visitnoordwijk  #thisisholland #keukenhof #tulpenpromotienederland
  • Werbung-Pressereise// Highlight des Tages: Heli-Flug und wie ihr an meinem Hamsterbackengesicht erkennen könnt, habe ich mich mega gefreut, dass ich vorne sitzen durfte😁 Die Tulpen sind zwar noch versteckt aber diese tollen Farben der Hyazinthen waren von so weit oben trotzdem sehr gut zu sehen😍 #ichliebetulpen #thisisholland #visitnoordwijk #happyvanessaday

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