Back to home
Category

Fitness

10 Articles
Drei super Übungen gegen den fiesen Muffin Top.

Drei super Übungen gegen den fiesen Muffin Top.

Aaaahhhh, der Sommer ist wieder da. Und alle rasten aus. Schon nen neuen Bikini gefunden und irgendwie rollt sich da was oben am Rand raus? Die kleinen Hüftröllchen am Rand der Hose tragen übrigens den reizenden Namen Muffin Top  sehr entzückender Name für so watt Fieses. Ich glaube ja, dass der Speck dort eigentlich noch…

Read More
By Vanessa, Juni 25, 2015
  • 7
Running, Running – Wie man seinen inneren Schweinehund überwindet.

Running, Running – Wie man seinen inneren Schweinehund überwindet.

Wer mir bei Instagram und Facebook folgt, der wird schon mitbekommen haben, dass ich in den letzten Wochen furchtbar aktiv gewesen bin. Hier habe ich euch schon mal erzählt, dass ich schon vor der allgemeinen „Hilfe-der-Sommer-steht-vor-der-Tür-ich-muss-meine-Bikinifigur-suchen-gehen“-Panik meinem Hintern einen ordentlichen Tritt versetzt habe und mich im Fitnessstudio angemeldet habe. Und ich habe es weiter durchgezogen…

Read More
By Vanessa, Mai 20, 2015
  • 11
Energybites oder In-5-Minuten-Fertig-Powerfood!

Energybites oder In-5-Minuten-Fertig-Powerfood!

Es gibt so Tage, die sollten eigentlich 48 Stunden haben, weil einfach so viel an diesen Tagen los ist, dass man am Ende gar nicht mehr weiß, wie man das alles geschafft hat. Da hetze ich dann von einem zum nächsten Termin, direkt abends dann noch zumk Sport und merke, dass gar keine Zeit zum…

Read More
By Vanessa, Januar 16, 2015
Nur noch 5 Minuten Mutti…Wie kommt man morgens besser aus dem Bett?!

Nur noch 5 Minuten Mutti…Wie kommt man morgens besser aus dem Bett?!

Willkommen in 2015. Das neue Jahr ist schon mehr als eine Woche alt und trotzdem fühle ich mich als sei ich immer noch fest im Winterschlafmodus.  Ich weiß nicht, wie es euch geht aber ich kann mich nie an die Dunkelheit morgens gewöhnen. Wenn der Wecker bei mir um 5.30 angeht dann habe ich das…

Read More
By Vanessa, Januar 11, 2015
  • 6
Sweat, Baby, sweat…

Sweat, Baby, sweat…

Überall seh ich Weihnachts-DIY-Ideen, Plätzchen Rezepte und anderes Christmas Gedöns auf meinen Lieblingsblogs…Und jetzt komm ich. Mit einem Post, der unweihnachtlicher wohl nicht sein könnte! Schließlich bin ich selber voll der Weihnachtsnascher! Kein Keks, kein Adventskalenderinhalt oder Lebkuchen ist jetzt noch vor mir sicher. Und eigentlich kommen dann ja erst nach den ganzen Feiertagen die…

Read More
By Vanessa, Dezember 13, 2014
  • 3
ÜBER VANESSA
Vanessa, nordisches Mädchen, beheimatet am Niederrhein. Jung genug, um an Einhörner zu glauben, alt genug, um dem Leben unerschrocken gegenüber zu stehen.
Wattgibbet auf Instagram
Die Antwort von Instagram enthielt ungültige Daten.

ZUM FOLGEN EINFACH HIER KLICKEN!

Zurück in die Vergangenheit…