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Fast and Healthy Food, Food, Süß, Vegan

Superfood Smoothiebowl.

Superfood ist ja so super, dass es schon wieder fast out ist.
Ich kleiner Rebell jage aber gerne solchen Trends auch Monate später hinterher und freue mich, wenn ich Entdeckungen mache, die andere schon als alten Hut abgestempelt haben!

Wenn ihr morgens auch ein wenig essfaul seid oder ihr von der Tropenhitze oder anderen nächtlichen Aktivitäten vom Schlafen abgehalten wurdet – dann ist das hier jetzt genau das richtige für euch!
Ein Smoothiebowl ist eigentlich nix anderes als ein Müsli mit Smoothie statt Milch.

Voll einfach. Voll frisch. Voll lecker!

 
Ich habe noch die superfroodigen Berberitzen in meine Bowl geschmissen. Die kleinen sauren Beeren haben ordentlich Vitamin C intus und helfen dadurch auch Erkältungen fernzuhalten.

Superfood Smoothiebowl (eine große Schale)


250 g Erdbeeren
2 Bananen
Haferflocken
Leinsamen
Berberitzen
Oder das, was du dir sonst gerne ins Müsli machst;)

Erdbeeren und Bananen pürieren und in eine Schale giessen. Ich lasse von
beiden gerne noch ein paar ganz und schneide die dann in Stücken in
meine Smoothiebowl. Alle anderen Müsli-Zutaten drauf und fertig!

By Vanessa, Juli 18, 2015
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ÜBER VANESSA
Vanessa, nordisches Mädchen, beheimatet am Niederrhein. Jung genug, um an Einhörner zu glauben, alt genug, um dem Leben unerschrocken gegenüber zu stehen.
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  • Passt sehr gut zusammen 😊
  • Seit unserem Urlaub bin ich so im Brass gewesen, dass ich gut eine Woche durchschlafen könnte. Ich komm nach der Arbeit nach Hause und werde magisch von meinem Bett angezogen. Der ständige Wechsel von Wochenendfahrerei oder zu Hause bleiben, Sachen ein-und auspacken, das Nichtsehen unter der Woche oder manchmal nur zwei Minuten hören - ich bin ehrlich: das ist super anstrengend. Ich verstehe den Ansatz zu sagen, dass eine Fernbeziehung doch toll ist, weil man sich immer wieder aufeinander freut, das Verknalltsein länger bleibt und niemand sich im Alltag unter der Woche einschränken muss. Ich glaube aber, dass all das aber vor allem dieses nicht einschränken müssen, auch ohne Distanz funktionieren kann. Und ich bin auch der Meinung, dass genau dieser ganze Alltagskram, den einige langweilig finden, das ist, was auch richtig toll sein kann. Zumindest bete ich gerade oft zum Jobgott, dass ich diesen Alltag endlich bekomme und mir nicht mehr  darüber Gedanken machen muss, ob ich meinen Autoschlüssel 300km entfernt liegen gelassen habe (ja, ist schon passiert 🙈)
  • I am so ready for our future together 💕
  • In den letzten Wochen gab es so viele happy days💕 Jetzt muss ich erstmal wieder in der Realität ankommen🙈
  • Heute reisen wir wieder ab und ich bin etwas wehmütig. Es waren so wunderbare Wochen mit wahnsinnig schönen Erlebnissen - Bali wird wohl immer meine Herzensinsel bleiben 💕 Ich mag diese Mischung aus mega fancy Surfer und Yogi Touristen und der Offenheit der Balinesen einfach zu gern. Dazu noch diese tolle Landschaft mit Bergen und Meer. Ich hoffe, dass ich irgendwann nochmal das Glück habe, auch ein drittes Mal hierher zu kommen💕
  • Oh no, heute regnet es aber doll... Dabei wollen wir eigentlich an den Strand, surfen, sonnen (ohne Sonnenbrand 🙈) und noch mehr so schöne Fotos machen 😅 Gut, dass wir noch ein paar Tage hier sind ♥️

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